la felicidad y la productividad

Un interesante vídeo en el canal TED en el que habla sobre la felicidad y el trabajo y su correlación.
Siempre tendemos a relacionar que un buen trabajo genera felicidad y muy posiblemente sea al revés, la felicidad nos permite trabajar mejor.

El psicólogo Shawn Achor nos muestra como la felicidad puede generar mayor productividad. Y para ello nos presenta 3 pequeñas píldoras que podemos seguir en nuestras vidas hacia un cambio positivo en ella:
3 momentos diarios de gratitud hacia las personas que nos rodean.
Hablar, contar, comentar, escribir sobre algo positivo cada día.
Hacer ejercido o deporte
Meditación
Actos de amabilidad a cualquiera que se nos cruce en la vida.
Personalmente realizo algo de la lista, pero me falta por perfeccionar alguno de los puntos.

Manel Rives
Manel Rives
Docente que trabaja con diferentes tecnologías, e intenta ayudar al alumnado a potenciar su creatividad y a realizar sus proyectos mediante tecnologías audiovisuales con nuevos dispositivos. Actualmente com oasesor de nuevas tecnologías y formación del profesorado en el Centro Autonómico de formación e Innovación de la Consellería de Educación

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